2022年的中考在延迟了近一个月后，终于要在明日开启了！

上海中考将持续2天，7月11日-7月12日！我们先来看看这两天的天气情况，以多云到晴的天气为主，午后有短时阵雨或雷雨，最高气温可达39度左右。

夏季防暑很重要，

这些知识点一定要注意！

让我们一起看一看医生怎么说！

夏季防暑降温不仅仅要在这一方面，衣食住行都要注意。

在每天最热水除了涂抹防晒霜，外部防晒装备必不可少。

建议：

1，外出时，尽量穿棉麻类、透气，浅色长袖衣服，出汗时能及时散热。

2，夏天要注意多补充水分。不能口渴在喝。少喝冷饮，避免肠胃不适。

3，回到家后切勿立刻开空调，冲冷水澡。应适当开窗通风，开空调时室内温度不宜调至24摄氏度以下。

4，出门运动做好防护，随身携带防暑降温药，以作应急之用。原来夏季防暑要注意方方面面一点，不能马虎。

温馨提醒

夏季防暑真的很重要，上海的天气持续炎热，陪考的家长一定要做好防暑降温的工作，谨防中暑！

由于近期上海气温高，湿度较大，白天体感闷热，也请广大考生适当准备清凉物品。另外，午后会有短时雷阵雨天气，对交通可能会产生影响，也请合理安排出行时间，避免考试迟到！

最后，祝愿所有的考生们

奋力一搏，金榜题名

加油，孩子们

为了你们的梦想而战