网友提问：

本来学习很好却突然产生厌学情绪怎么办？

学习成绩一直挺好的，但是面临人生大考的时候产生了巨大厌学情绪，家人和老师一说起学习就觉得很烦躁，而且很反感别人对自己的期望很高，不想写作业也不想上学，但其实自己知道学习的重要性，想自救.

01

管心营答复：

没有什么突然厌学，所有的厌学都是负面情绪的积累。

厌学的问题要看一个身体两个方面三个系统四个阶段。

一个身体就是身体是否健康，一般来说我们都建议学生坚持上学，因为该解决的问题，休学之后复学了还是会遇到。

但是身体有问题，一定要先解决身体的问题，生理是心理的基础。

只要身体健康才能更好的学习。

两个方面是学习和活力，厌学的学生往往是两方面都不够充足，不学习就没有成长，没活力就会封闭自己。

三个系统是社会、学校、家庭。

举个例子，社会的风气是学习无用论，那么孩子也可能觉得学习不很重要，自然就厌学了。

四个阶段，厌学到休学的程度，一定不是某一天突然就休学的，而是一个阶段。

第一个阶段，是思维上厌学。比如，觉得学习再好也要给别人打工，但是这样念头很快就会消失。偶尔可能钻牛角，这个时候就需要家长开导。

第二个阶段，是情绪上厌学。在这个阶段，学生往往觉得痛苦，但是自己已经无法通过意志力来缓解痛苦。这个时候可能出现的问题就是沉迷手机，想要逃避痛苦的现实。

第三个阶段，是行动上厌学。这个时候，学生已经痛苦得不行了，待在学校里一天都觉得是折磨，可能就会出现逃课、逃学，甚至休学。同时，可能会有一些轻微的强迫行为、恐惧行为等等。

第四个阶段，是出现症状。当学生长期休学在家之后，必然和父母产生矛盾，而这些矛盾父母往往会指责是因为子女的原因产生的，希望子女改变。这个时候子女就会觉得很痛苦，厌学的问题就会变成亲子关系的问题，这个时候最后的避风港消失，内心崩溃，就可能出现抑郁、躁狂的情况。

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一般厌学问题的背后是关系的问题。

而且一定是家庭关系有问题。

比如，离家出走这个事情，在孩子14岁时候离家出走，这个时候就会出现问题。

但是孩子24岁时，出去工作了，其实也算一种离家出走，但是这个时候就不是一个问题。

所有的问题都是处于对关系的无法适应。

我们管心营接过很多厌学的家庭，无一例外，子女对自己的父母有很大意见，从组织角度来说也就是对亲子关系不满意。

几乎每个子女都嘶吼着对父母说“不要管我！不要管我！不要管我！”

这是几乎是每一个厌学家庭背后的痛楚，子女觉得父母管得太多；父母觉得子女还不懂事。

不仅仅是子女对关系不满，父母也对关系不满，在这个时候双方就会开始夺权。

很多人都以为是子女和父母对立，实际上可能更加复杂。

现实中经常是升级版的情况，子女叛逆，夫妻关系又不好，三个人的关系非常拧巴。

比较常见的关系是，以前一直由妈妈管教，主导家庭，结果到了青春期子女叛逆。

这个时候，消失很久的父亲突然出来了，开始指责妻子以前的育儿方式不对；而妻子会一边抱怨自己当母亲当得有多辛苦，一边又会指责丈夫作为一个父亲常年不管。

子女呢，有时是沦为了父母夺权的工具，有时又需要对付联合在一起的父母。

在这斗争中，每一个人都有自己的委屈，每一个人都没有得到支持，各自为战。

这也是为什么很多时候厌学家庭中，子女休学之后问题无法解决的原因，因为子女还要花大量的精力去应对父母，而不是自己处理情绪问题。

03

很多时候父母都会这样的疑问，为什么自己明明是为了孩子好，孩子就是不听呢？

为什么自己明明是对的，孩子就是不能理解呢？

我们之前接过一个案例，父亲是高级工程师，儿子厌学在家之后，他依然孜孜不倦的教育着儿子，试图告诉儿子不读书就要打工、就要过得很痛苦、就不会得到机会等等。

这其实是父亲遭遇的事情，投射到了孩子的身上，他因为学历，领导把进修的机会给了他的下属，结果他的下属得到了比他还好的发展。

我记得还有一个案例是这样的，孩子不想周末去上补习班，但是家长非但不听，还骂了孩子。

孩子没办法通过正常的方式得到休息，那就只好“生病”了，因为生病是休息的唯一方式。

包括之前有个孩子因为得了抑郁症而休学在家，家长焦虑得不行。

实际上，孩子通过抑郁症避免了去上学，也避免了被同学用语言羞辱。

疾病解决了某个问题，或者让人适应某个问题。

现在你【生病】也是适应问题的一种办法。

当你生病了之后，你就有了理由不用去面对其他人给予你的压力。

可其实，你完全可以选择不满足他们的需求。

另外，当厌学的问题变成了家庭关系问题的时候，一定要需求家庭心理咨询师，和家人一起去做咨询，不然的话你们三个人始终纠缠在一起，都没办法专注于自己的事情。

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