骑行各种技能是一个漫长的练习过程，千万不要心急，多加训练才是正道。同一个动作一定要反复练习，并尝试在不同状态下速度完成动作的能力，不可盲目乐观也不可过分消极，各种骑行动作需要精通掌握。这样才能增加成功机率，减少摔车机率。

见势不妙立刻弃车

骑车摔车是很棘手也很常见的事情，因为在摔车的时候一切都难以控制。多数车友在摔车的那一刹那脑中是空白的，因为摔车的本质决定了它是无法预测、不可控的，所以在一些情况下有用的建议，也许在另一些情况下往往适得其反。但可以肯定的一点就是，摔车瞬间尽量让自己远离自己的车子，可以的话顺势打个滚，保护好自己。尽量减少摔车造成的伤害，千万不要心疼你的车子，记住人永远都比车子重要。

拥有健康强壮身体

具有强壮的体格可以减小摔车所带来的伤害，而良好的身体灵活性和运动能力，更能在摔车时安全脱身、减小摔车几率。为了实现这一目标，应经常做平衡训练以及跳绳、慢跑和卧推等，并辅以合理的作息和均衡的营养。

佩戴完善的护具

如果你不会应付如何摔车，你也没有优秀的控车技巧，那你需要拥有一身完备的骑行护具才行。不要嫌弃这些看似不重要的装备，在必要的情况下，这些看起来不重要的东西，在关键时刻可以救你一命。在摔车的时候，它们能够保护好你的身体部位，将伤害减小到最少。并且建议一定选择一些具有品牌的产品，毕竟它们经过众多车友的千锤百炼，质量一定信得过。

摔车不可怕,

记得学会保护好自己就行，

大家还有避免摔车的技能，

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