作为一个刚刚满实习期的新手，分享一下我的变化吧。我和你一样，也是对速度很怕，之前骑摩托车，很少超过40，而且最害怕的是别人骑车载我或者开车载我，他只要一开快，我就害怕，总觉的太快了。之前出去能坐火车绝不愿意坐汽车走高速，就是因为害怕。刚拿到驾证的时候，在路上一直都是30--40。而且碰到会车和别人超车就紧张，然后慢慢开多了，敢开到50-60了。最大的变化就是有次和朋友出去玩去的时候他开，我一直嫌他开快，回来的时候，有一段城际大道吧应该是，当时还没有投入使用，双向六车道，中间护栏也没按，当时正好中午，基本上没车，他说让我开，说是让我练练手，我也乐得自己开，想着开慢点。开着开着他突然说你看，还说我开快，你这都快80了，我才发现，因为没车路又宽视线也好，所以不知不觉就开快了，然后我才意识到，自己可能并不是怕速度快，而是怕有别的车的时候紧张，是怕开快了驾驭不了那速度，后来慢慢开车久了，而且对车的性能也熟悉了。在路上也知道该快的时候快，该慢的时候慢了，其实这对我来讲是一个循序渐进的过程，或者说熟能生巧。当然驾驶这种事情，还是自己把速度把握好，不开斗气车，注意安全！

作为新手对速度恐惧只是个过程。开战斗机的飞行员速度更快，也都是一点点适应的，作为新手上路，什么都需要去适应。

找一个人和车少的路段多加练习，由慢到快慢慢练习，加以时日等你适应后，你会豁然感觉不知不觉能跑起来了。

这是我的一点心得，希望对你有帮助