所谓的三威胁，就是球员做出某一个姿势时，可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。 三威胁的姿势要求：

1、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽；

2、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾；

3、双手持球，触球部位为球的两侧偏后；

4、头部向前，眼睛平视前方，随时关注防守球员变化，以便采取不同的进攻策略。

我个人认为三威胁姿势是篮球里一个必须要掌握的姿势，它相当相当的重要所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。 双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直， 但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后， 头部向前，眼睛平视前方。 所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型的时候，就等于做好了：传球、 投篮和运球突破三个动作的起手姿势！这样是你的防守者无从判断你下一步的行动，对防守者威胁比较大，使你的进攻更加顺利！ 所以称为三威胁