我是农村人，我从小爸妈长期出门在外务工，为了生活忍痛留下我姐弟两人跟奶奶一起生活，我记得奶奶事事担心事事烦恼，担心烦恼之事都是儿女是否健康是否如意，每逢初一十五过年过节烧香祈福，所做之事只为求得菩萨保佑儿女儿孙平平安安健健康康，老人家一辈子或者说人活一辈子为了什么？也许是为了下一代，也许一辈子都是这样担心这烦恼那已经习惯成自然了，儿女儿孙有点风吹草动能不担心能不烦恼吗？如何远离我才三十出头，真不知道，我只知道一切顺其自然吧。孤独。。。我记得小时候每当跟姐姐去读书，都是要到礼拜五才能回家，因为当时好几个村只有一个小学，都是要自己背米背菜到隔壁村读书的，姐弟两人一去读书要到礼拜五才能回家，要在学校学习五天，家里就剩奶奶一人，现在打字回答你问题这会儿，我才想到奶奶经常挂在嘴里的一句话:“今天你们回来了，我好高兴，
晚上你和姐姐跟奶奶一起睡，奶奶给你们讲故事”。如何远离烦恼与孤独，我觉得不如接受孤独与烦恼，一切顺其自然吧，珍惜当下！

生老病死，人生必经之路，虽然我们还没有老去，但可以未雨绸缪，争取开心快乐地度过老年的生活。

首先要有资金做后盾，起码要有社保，有属于自己的住处，可以说是安乐窝。

其次，最好老两口相扶到老，相互依赖，相互照顾。

再次，身边要有朋友，不求多，至少一两个，可以说说心里话，闲来没事一起分享快乐，排解郁闷。

第四，就是一定要有业余爱好，象棋、围棋 、乐器、书法、绘画只要自己喜欢的，甚至可以跳广场舞。

第五，要具备完善的性格，不急不躁，不烦不恼，心态祥和。

如果人老了具备这些，还会有烦恼吗？？