苹果步数更新的方法如下：

1. 打开苹果设备的“设置”应用程序，找到“健身”或“步数”应用程序。

2. 点击该应用程序并选择要更新步数的步数。

3. 选择更新步距后，点击“保存”按钮。

 4. 在“步距”应用程序中，可以看到步数进度条。

5. 点击“更新”按钮，就可以更新步度进度条了。

6. 点击更新按钮，可以重新开始计时，以更新步量。

7. 点击继续，可以继续使用步数应用程序来记录您的健康状况。

8. 如果您需要使用步距应用程序更新步值，请在更新前先下载最新版本的步距应用。

一、首先，先在“App Store”中下载软件“捷径”，然后在“捷径”软件中“创建捷径”。

二、然后，搜索“从菜单内选取”，然后点击选中后，把一命名为“增加步数”，把二命名为“减少步数”。

三、然后，搜索“记录健康样本”，然后点击选中后，在“类型”中一栏找到“步数”，把“步数”的“值”输入“5000”，其他内容不变。搜索“显示提醒”，然后点击选中后，在“标题”中将其修改为“完成”，并且输入“增加5000步成功！”。

四、依次点击“记录健康样本”和“显示提醒”拖动到“增加步数”和“减少步数”之间。搜索“记录健康样本”，然后点击选中后，在“类型”中找到“步数”，将其“值”输入“-3000”，其他内容不改变。

五、然后，搜索“显示提醒”，然后选中后，在“标题”中将其修改为“完成”，并且输入“减少3000步成功”。依次点击“记录健康样本”和“显示提醒”拖动到“减少步数”和“结束菜单”之间。

五、然后，搜索“显示提醒”，然后选中后，在“标题”中将其修改为“完成”，并且输入“减少3000步成功”。依次点击“记录健康样本”和“显示提醒”拖动到“减少步数”和“结束菜单”之间。

六 、然后搜索“退出捷径”，点击选中。找到“添加到siri”，选中后进行重命名和添加Siri语音录制。

七、iPhone修改步数完成