这是因为:

1 你们之间还不太熟悉 因此觉得尴尬 放不开 

2太在乎在对方面前的形象 导致拘谨 

3接触的不多 ,可能存在长期异地的情况 

和对象呆在一起不自在，可能是谈恋爱初期的时候，因为初期，想要在对象面前表现出好的样子，而且还要照顾到对象的情绪，于是就有种“畏手畏脚”的感觉，不像平时那种可以不顾形象的干事情。

随着恋爱时间的增长，这种不自在会慢慢淡化掉的，平时可以多和对象沟通，多相处，这种不自在会慢慢消除的。