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为什么每次运动完后都会感觉身体轻松了很多 而且心情也很愉悦(天天运动为什么运动时感觉很累)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-22 01:25:56作者:YD166手机阅读>>

为什么每次运动完后都会感觉身体轻松了很多 而且心情也很愉悦,天天运动为什么运动时感觉很累(1)

《仁心解码2》里有说过:运动会使脑内分泌多巴胺,是一种提升兴奋度的物质,可以让人变得心情愉悦

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