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大学里的体育保健课是怎么上课的(体育保健课是怎么上的)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-22 10:06:45作者:YD166手机阅读>>

大学里的体育保健课是怎么上课的,体育保健课是怎么上的(1)

一般都上运动量低的课,兵乓球,保健知识(最后要考试),如果是身体不便的,可以下棋;其它的都是按平时考勤,考勤没有问题最后都是及格。

保健课是为特殊身体状况的学生(有残障,部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生,或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病,或由于突发事件造成的身体创伤,短期内不适合参加剧烈运动的学生)开设的一门适应性体育教育课程。课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础,通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况,使其体质得到增强,并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。是大学体育课程的有机组成部分。

通过讲授体育健身保健知识,进行太极拳、保健气功的学习,使学生学会相应技术动作,对自身的身体状况有所了解的基础上养成良好的健身习惯,并且学会正确评价自己的身体机能和生理健康状况,懂得制定适宜自己的运动处方。通过开展力所能及的身体活动,让学生进行适当的锻炼,使处于特殊身体状况(疾病或残障)的学生了,能选择适合的体育锻炼方式,从而达到健身的目的。

如果要申请,可以带上病历去校医院保健科,然后医生会把申请表给你,写好之后自己在用白纸写一份申请(类似因为心脏问题不能正常参与体育锻炼,故申请体育保健办,别太短,也不用太长),之后去把病历,两份申请都复印一遍,都拿去校医院盖章,之后其中一份申请放校医院,另一份申请拿去给体育系老师签字后交教务处

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