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1400kj是多少热量 吃了个75克1400kj的奶油无水蒸蛋糕 相当吃多少白米饭(一袋火鸡面奶油多少大卡)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-24 20:09:51作者:YD166手机阅读>>

1400kj是多少热量 吃了个75克1400kj的奶油无水蒸蛋糕 相当吃多少白米饭,一袋火鸡面奶油多少大卡(1)

1400千焦=335卡,75克大概251卡,米饭是116卡/百克。一碗饭大概220克,也是250多卡,所以也就相当于1小碗饭,不用太过紧张。吃完能稍许运动一下更好。

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