1.将天平放在水平的桌面上，并确保天平的支架和平衡臂都是水平的。

2.将物体挂在平衡臂上，并确保物体的重心位于平衡臂的中心。

3.通过调节平衡臂上的旋钮，使天平达到平衡状态。平衡状态是指，当天平处于静止状态时，平衡臂上的指针或标尺应该指向刻度盘的中心。

4.读取刻度盘上的读数，该读数即为物体的质量。

在使用天平时，需要注意以下几点：

  天平的精度和灵敏度，取决于天平的质量和精度。

  天平只能测量物体的质量，不能测量物体的体积或密度。

  在使用天平时，应避免振动和气流干扰，以免影响测量结果。