如果您在Windows 10系统中忘记了密码，可以通过以下步骤强制重置密码：

1. **使用本地账户：**

   如果您使用的是本地账户登录Windows 10，您可以尝试以下方法进行密码重置：

   - 在登录屏幕上，当您输入密码时，会显示“忘记密码”或“重置密码”的选项。点击这个选项。

   - 根据提示，输入关联的电子邮件地址或其他验证信息，以便进行身份验证。

   - 系统会向您提供的电子邮件地址发送重置密码的链接或验证码。按照指示操作以重置密码。

2. **使用Microsoft账户：**

   如果您使用的是Microsoft账户登录Windows 10，您可以在重置密码页面进行操作：

   - 在登录屏幕上，点击“忘记密码”或“重置密码”选项。

   - 输入您的Microsoft账户电子邮件地址，并按照提示操作，系统将指引您重置密码的步骤。

3. **使用管理员账户：**

   如果您有管理员账户的访问权限，您可以使用管理员账户进行密码重置：

   - 登录到管理员账户。

   - 打开“计算机管理”（Computer Management），选择“本地用户和组”（Local Users and Groups），然后选择“用户”（Users）。

   - 找到您想要重置密码的用户，右键点击并选择“设置密码”（Set Password）。

   - 按照提示输入新密码，然后保存更改。

请注意，这些方法需要您事先设置了恢复选项或者拥有管理员权限。如果您无法通过上述方法重置密码，可能需要联系Windows支持或寻求专业人士的帮助。