有用。

睿频是一种自动加速技术，其使用是自动调整的，一般不会一直使用。重任务时发挥最大的性能，轻任务时发挥最大节能优势，不对主板造成什么伤害。

英特尔睿频加速技术可以理解为自动超频。当开启睿频加速之后，CPU会根据当前的任务量自动调整CPU主频，从而重任务时发挥最大的性能，轻任务时发挥最大节能优势。

处理器应对复杂应用时，可自动提高运行主频以提速，轻松进行对性能要求更高的多任务处理；当进行工作任务切换时，如果只有内存和硬盘在进行主要的工作，处理器会立刻处于节电状态。这样既保证了能源的有效利用，又使程序速度大幅提升。