1、坐五、立七、蹲三。也就是说站着的人有七个头的高度，坐着的人有五个头的高度，蹲着的人有三个半头的高度。

2、两肩之间等于两个头宽：上肢至指尖等于三个头长;两臂平伸的全长等于全身长，下肢至脚底等于四个头长;手的长度等于头长的四分之三：脚的长度等于一个头长等。

3、下肢要比上肢粗;大腿比小腿粗;大拇指比食指、中指、无名指、小指粗食指到小指是渐渐细下来。嘴巴比鼻子宽，鼻子比眼睛宽等等。
　　

生活中人的高矮胖瘦、年龄的大小、性别的差异会有不同的比例关系.另外因人体的各种动态及写生的透视角度，人体的比例关系也会产生变化。为此在写生过程中需要对不同的个体、不同的动态、不同的透视角度进行深^反复地观察，然后去把握变化中的比例关系。那些透视角度过大的会产生视觉上的“不舒服”，为此要尽量避免。