孕晚期控制血糖很难,发现吃完大米饭后即使散步,餐后2小时的血糖依旧不低,决定主食改成荞麦馒头试一试,馒头更好控制摄入量,荞麦面做的含更多维生素、微量元素以及蛋白质,具有健脾解毒和抗菌消炎的功效,有利于血糖、血压和血脂的调节。
By Sevenvera七七
用料
- 荞麦面粉 250克
- 小麦粉 150克
- 亚麻籽油 适量
- 安琪高活性干酵母 适量
- 开水 适量
- 温水 适量
- 花生油 适量
做法步骤
1、准备好荞麦面粉和电子秤。
2、称取250克的荞麦面粉。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 03:45:36作者:YD166手机阅读>>
孕晚期控制血糖很难,发现吃完大米饭后即使散步,餐后2小时的血糖依旧不低,决定主食改成荞麦馒头试一试,馒头更好控制摄入量,荞麦面做的含更多维生素、微量元素以及蛋白质,具有健脾解毒和抗菌消炎的功效,有利于血糖、血压和血脂的调节。
By Sevenvera七七
1、准备好荞麦面粉和电子秤。
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