记忆地理地形和地势可以采用以下方法：首先，了解地理术语的含义，如山脉、平原、高原等。然后，将这些术语与实际地理特征联系起来，例如，山脉通常是连绵起伏的地形，平原则是平坦开阔的地势。接下来，使用图表、地图和图片等可视化工具来帮助记忆，将地理特征与其对应的名称进行配对。此外，可以通过制作记忆卡片或使用记忆游戏等互动方式来加深记忆。最重要的是，多进行实地考察和观察，亲身体验不同地形和地势，这样记忆会更加深刻和持久。