在Excel中，如果你粘贴的表格过大，超出了当前工作表的范围或看起来不够紧凑，你可以通过几种方法来缩小它。以下是一些建议：

### 1. 调整列宽和行高

* 选择需要调整的列或行。

* 在“开始”选项卡中，使用“列宽”和“行高”功能来调整大小。

* 或者，你可以直接拖动列标题或行标题之间的边界来调整大小。

### 2. 缩放整个工作表视图

* 如果你想在不改变实际单元格大小的情况下缩放工作表的显示大小，可以使用Excel的缩放功能。

* 在“视图”选项卡中，找到“缩放”部分，并选择适当的缩放比例。

### 3. 粘贴时使用特殊粘贴选项

* 当你从其他地方复制并粘贴到Excel时，可以尝试使用“特殊粘贴”选项。

* 右键点击粘贴位置，选择“粘贴特殊”或类似的选项。

* 从弹出的对话框中，选择不保留源格式的粘贴选项，如“值”或“文本”。

### 4. 使用“自动调整列宽”

* 如果你的表格包含大量文本，并且文本太长导致列过宽，你可以使用“自动调整列宽”功能。

* 选择包含长文本的列。

* 在“开始”选项卡中，找到“单元格”部分，点击“格式”下拉菜单，然后选择“自动调整列宽”。

### 5. 调整字体大小和格式

* 通过减小字体大小或简化格式，也可以使表格看起来更小。

* 选择整个表格或特定的单元格区域。

* 在“开始”选项卡中，调整字体大小和格式设置。

### 6. 隐藏不必要的列或行

* 如果表格中包含一些不必要的列或行，你可以考虑隐藏它们。

* 选择要隐藏的列或行。

* 右键点击并选择“隐藏”。

### 7. 重新设置页面布局和打印设置

* 如果你是为了打印而需要缩小表格，可以调整页面布局和打印设置。

* 在“页面布局”选项卡中，调整页面大小、边距和缩放比例。

记住，在尝试缩小表格之前，最好先备份你的数据，以防万一需要恢复到原始状态。同时，根据你的具体需求和Excel版本，上述步骤可能略有不同。

表格打了，可以通过调整行高和列宽来实现。