身高只有168公分的宫城良田虽然身材矮小，但球技很好、身体灵活、弹跳力强，控球技术一流且速度奇快，有“电光火石”之称宫城良田的身体素质极好，虽然身高不足，但体力充沛，其身体素质是湘北球队中仅次于樱木花道的强悍球员宫城良田的球感好、组织能力强，拥有正确的判断力和极强的组织能力，是湘北球队进攻的发起人

漫画灌篮高手中，湘北篮球队的7号宫城良田的身高是168CM。宫城良田速度很快，灵巧而且敏捷，有着“电光火石”的绰号，是湘北的主力先发球员。