培养自己良好的自觉性。这里的自觉性指一个人在目标选定上的理智性，主要包括对个人设定目标的客观认识和对自我的客观认识及客观评价，如果一个人对自己缺乏必要的认识，在行动时盲目冲动，肆意妄为，巩固不化，不能叫做意志。

培养自己良好的执行力。如果光有想法，没有行动力量，意志就会成为空话。只有行动能力有效结合了自觉性，才有可能引起下下的尝试性行动，进而出现自我调控，去排除干扰，从而具有清醒的无畏。

培养自己果断的决定力。决断与理性和个性有很大关系，是一种心理素质的综合反映，在决断时，并非越理性越好，在以后做事情时，如果举棋不定，只要把握以下原则，如果事非不善、心非不良、后果无害，就可以放手大胆去做，果断实施，如果过分思虑，让可能的困难跟未来现实中的一些可能性无限纠结，就可能会导致患得患失，优柔寡断，最终错失良机，什么事都办不成。

培养自己冷静的分析力和恰当的理性。将自己的目标和现实条件仔细考虑，如果不明白目的目标，不思后果，冒然下决定，就会因为草率、武断导致失败的结局。我们要对事件的性质、价值、预期后果了如指掌，抓住核心，在对主要环节清楚的情况下，做出果断决定。理性过头，有可能会明哲保身，消极无为，也是要克服的。

培养自己优秀的坚韧性。韧性是一种宝贵的坚持力，不在于强度和爆发性，而在于绵绵不断的柔韧性。我们要保持决定和行动的毅力。它是意志品质的核心指标，可以由此推断一个人的可塑性、发展高度和未来前景。

培养自己良好的责任心。责任心在意志力中扮演中最高指导者的角色，有了责任心，可以让人具备使命感，义务感，值得信赖。

除此以外，要培养良好的意志水平，还要注意培养良好的自我控制能力，保持目的和目标的动机水平，提高行为实施的维持能力，发展对目标行为持续兴奋的能力。