首先男朋友说心里很纠结代表着他已经有了自己的想法或者是答案，只是在考虑哪个答案是比较合适的。

这个时候我们要做的就是询问事情，以及他的想法，并且对他的想法表达理解，再告诉他利弊，让他想清楚自己的真实考虑，以便于做出合适的选择。

你纠结啥呢？

你说出来我们一起探讨下。

是工作哪里的不顺利吗？

还是咋了？

你别一个人纠结难过，你把事情告诉我，我来帮你一起分析一样。多大的人了，没有啥过不去的，我会陪你一起的。

再说你憋着不给我说，就给我说纠结，我也没办法帮你呀！快告诉我怎么了