冰心诀

“冰心诀”是缘自小说《风云》，其中聂风为了更好的稳定控制其体内气血中稳定蕴藏的巨大能量（气）而专修之的心法。

冰心诀：

心若冰清,天塌不惊;

万变犹定,神怡气静;

忘我守一,六根大定;

戒点养气,无私无为;

上下相顾,神色相依;

蓄意玄关,降伏思虑;

内外无物,若浊冰清;

尘垢不沾,俗相不染;

虚空甯宓,浑然无物;

无有相生,难易相成;

份与物忘,同乎浑涅;

天地无涯,万物齐一;

飞花落叶,虚怀若谷;

千般烦忧,才下心头;

即展眉头,灵台清幽;

心无罣碍,意无所执;

解心释神,莫然无魂;

灵净归一,气协魄消;

水流心不惊,云在意俱迟 ;

一心不赘物,古今自逍遥 !

解释一

冰心决解释：心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即对外界的动静不理不闻，凝气于丹田，心中无私心杂念，上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断，吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

解释二

内心像冰雪一样，即使有再大的事情也不会惊慌。

看把各种变化都要保持淡定，就会精神舒怡心中宁静。

洁身自好不受各种杂质和别人缺点的影响。

内心就像静止，周围像是什么都不存在。

对于一切事物来说,相反的两种属性总是相互融合相互统一的，无不可能什么都没有，有难也就一定有容易的方面。

人心与天地万物的相类同，也是浑浊沉淀不可分清。

天地没有尽头，万物都是平等一致。

飘舞的花下落的叶让人愉快，内心宽广就像能容得下大山。

诸多烦恼要压在心底不要去想，舒展眉头，心底清明。

内心没有牵挂，做事也不执拗。

放松内心，舒缓心情，连自己的存在都忘却。

眼见江水滔滔，不知为了何事快速向前奔流、翻滚、逝去，而我的心情是如此的平静，再也激不起丝毫的雄心壮志与流水相争。悠闲的白云在天空自在停伫，和我此时舒缓恬适的心境全没两样。

心中不为外物所累赘，从古至今来看我当然是逍遥的