材料:笋子300克，瘦肉150克，葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、白胡椒粉、香油、鸡精、油适量。

做法:1.瘦肉切片，加入料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。

2.姜葱蒜切片备用。

3.笋子去皮洗净切成斜片备用。

4.热锅凉油，当然肉片快速翻炒至变色，盛出备用。

5.锅中重新加油，倒入葱姜蒜爆香。

6.加入笋片继续翻炒，加入适量盐和鸡精继续翻炒至笋子变软。

7.把炒好的肉片倒入锅中，加入适量盐和白胡椒粉调味。

8.继续翻炒均匀后淋上少许香油即可出锅。

竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎。

2、锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟。

3、锅里放少许油，烧至4成热，把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。

4、把竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。