40多岁的男人只胖肚子，因为以下几个原因，

1、激素水平原因，随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，这样腹部脂肪越来越多，造成肚子越来越大。
2、缺乏运动，人到中年，随着生活节奏的减慢，事业越来越忙，应酬增加，经常加班加点，这样就造成了运动时间的减少，那么消耗水平降低，自然能量就堆积了。
3、饮食方面，人到中年，食欲往往较好，经常大鱼大肉的吃吃喝喝，经常有聚会，这样就造成了饮食上的过度摄入，肥胖随之而来。
4、心态问题，人到中年，心态趋于平和。俗话说：“心宽体胖”，不无道理。

我老公今年四十几肚子圆滚滚的呵呵，总结了一下，中年男士肚子大的原因 ，主要是因为这个年龄段的男性都是上有老下有小 ，为了多赚钱工作压力比较大 ，吃吃喝喝的应酬比较多，平时就没有时间去做运动 ，就很容易发福，大肚腩。

家庭生活比较稳定规律 ，回家吃完饭就坐着不动了，业余时间会越来越懒，这都是造成大肚腩的原因。少喝酒，多运动就好了。