
食材:
鲤鱼一条、灯芯菜一把、盐1勺、花生油2勺、水半锅
步骤:
1/6
准备好一条鲤鱼,洗净,切块。
2/6
准备好灯芯菜一把,洗净,切小,盐少许,花生油。
3/6
洗好锅,加入半锅水,然后加入2勺油,把洗好切好的灯盏菜放入垫底。
4/6
打开电磁炉,开到中档。
5/6
把鱼放入。炖煮大约20分钟。
6/6
20分钟以后,一股香味喷鼻的时候,可以开锅了。
用水洗净,水中放几滴油一点盐,水开放灯盏菜焯至断生捞出放进凉水中,可生沾酱生食,也可以炒着吃。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-05 05:45:10作者:YD166手机阅读>>

食材:
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