兄弟们好，帝哥来了！很多兄弟的投篮动作都不太规范，甚至有的还有点难看
虽然说投篮姿势因人而异，只要进球都是好球,但帝哥相信教科书式美如画的投篮,应该是每个人都想拥有的
今天就给兄弟们分享如何纠正自己的投篮动作,不求美如画，但也别太丑！
1.躺于平面上做单手的投篮
躺下后腰背是绷直的，所以无法发力,可以用于纠正投篮喜欢用腰发力前甩出手的选手
2.单手托球后，翻起,小臂垂直地面，正对篮筐正中心
然后顶肘压腕拨球出手,出手后手指篮筐，充分完成伴随动作
每个球尽量做到空心入网,可以用于改善球的弧度
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-28 17:47:09作者：YD166手机阅读>>
兄弟们好，帝哥来了！很多兄弟的投篮动作都不太规范，甚至有的还有点难看
虽然说投篮姿势因人而异，只要进球都是好球,但帝哥相信教科书式美如画的投篮,应该是每个人都想拥有的
今天就给兄弟们分享如何纠正自己的投篮动作,不求美如画，但也别太丑！
1.躺于平面上做单手的投篮
躺下后腰背是绷直的，所以无法发力,可以用于纠正投篮喜欢用腰发力前甩出手的选手
2.单手托球后，翻起,小臂垂直地面，正对篮筐正中心
然后顶肘压腕拨球出手,出手后手指篮筐，充分完成伴随动作
每个球尽量做到空心入网,可以用于改善球的弧度
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