来了！来了！有球必应的典哥来了！

有老铁私信典哥来一期勾手的教学，果断要给安排上！其他球友有想要看的篮球技巧教学，或是有其他篮球问题，都可以私信典哥一起讨论哈！

今天要分享的跳步勾手，就是Jump Hook，增加了跳步的环节，让整个进攻更有力量更具威胁。跳勾是NBA顶级内线常用的低位单打技巧，可以说是必备的进攻技术之一，大家熟悉的小斯、姚明、邓肯等顶级内线球员都会这招。

首先很重要的一步，就是低位落步要球，注意接球的位置，一般都是在油漆区附近，离篮筐太远强推进去太费劲，太近则是不适合做跳步动作。

一般情况下，是建议往中路跳步勾手的，这个位置能获取更多的空间，若是往底线方向跳步，在有对抗之下很可能跳到的篮板后面，勾手的难度就增大了许多。

用一只脚往三秒区踏出扎实的一步，步子越大越好，但最好是在适合自己爆发力量的幅度内，快速地迈出大步主要是拉开与防守者之间的距离。