古代女子十二三岁就出阁，十五六岁就生孩子了，也就是初潮过后就要*生子，之后的几年是最佳生育年龄，加上缺乏有效的避孕措施，都是五年三胎、十年七胎的那么生，所以古代女人多为生子苦，相应的就少了一些例假的困扰，但是也不可能完全杜绝。

在古代，例假被视为不详之物，因为不好区分是否例假期，所以许多场合干脆就不允许女子出现，例如祭祀、葬礼、婚礼等等。如今我家这边还有风俗：来例假的女子不能去参加满月宴，对孩子不好。可见这个例假不详的思想影响颇为深远。

那么，在没有姨妈巾的年代，女孩儿们是怎样应对“洪水猛兽”的呢？

在原始社会那个只能用树叶裙遮羞的年代，女子对付“洪水猛兽”也比较随便，只是用干树叶简单擦拭了事，走到哪都鲜血淋漓的，想想这场面就不忍直视，估计那时人们都习以为常，不拘小节了。

直到奴隶制社会，人们开始狩猎，学会用兽皮缝制衣物，女子们才开始在内衣里放些吸水性好的干燥物，开启了大姨妈的文明进程。

到了封建社会，人们学会了纺织技术，人们摒弃了兽皮，开始以布和丝绸为衣。这时的女孩们，将草木灰塞进布条里，两端用细绳系在腰间，称之为“月经带”，就是初级低配版卫生巾了。更换的时候，要将里面草木灰倒掉，然后将布条清洗干净，风干后再用。有些贫困家庭，替换的卫生条数量不足，便在清洗后用火烘干布条再用。有些富裕的女子，会选择棉花做填充物，干净柔软，只是吸水性不如草木灰，所以不及草木灰应用广泛。

造纸术发明以后，草纸成了姑娘们的心头好。例假期直接用草纸吸纳或者将草纸放在布条里，省了不少麻烦。当然了，不同的消费水平选择的纸张质量不同，消费者体验也就不同啦！

古代充月经条都是姑娘们自己手工制作的，选择布料，绣上图案，一些机灵的姑娘还会别出心裁的另辟蹊径，用棉花做成塞子堵住“洪水猛兽”，这就应该是今天卫生条的雏形了吧！

到了20世纪80年代，受欧美文化的影响，中国女子才抛弃月经带使用卫生巾，大大提高了生活质量。