学习，让一个人永远立于不败之地。

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丘吉尔的第一个养生秘诀：学习。

温斯顿·丘吉尔没有上过大学，却知识渊博，才华出众。这完全得益于他的“学习力”。

青年时代，他就志向远大，而一本本打开的书，就是他鹏程万里的翅膀。

博览群书，活学活用，让他在人生舞台上纵横捭阖，左右逢源；挥洒自如，尽得风流。

哲学大师富兰克林说，历史使人聪明，诗歌使人富于想象，数学使人精确，自然哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学和修辞学使人善辩。

为了充实内心、提升自我，他把业余时间几乎度用到了学习上。

他想尽一切办法借书、买书、租书，然后贪婪地扑上去，如饥似渴地阅读，思考；然后做笔记，复盘，创新。

多读，多学，多思考，凡人也能成英雄。

他跟一流的作家对话，长期相伴，受益匪浅。泰勒斯、柏拉图、苏格拉底、叔本华、德谟克里特、达尔文、孟德斯鸠……

读书，让他眼界开阔，思想光明，精神高蹈，心灵强大。

丘吉尔对自己要求严格，每天阅读4、5个小时，涉猎广泛。内容涵盖文史哲等方方面面。在经典名著里，充分吸收丰富思想营养。

因此，他变得更加睿智、机敏、深刻，他坚定不移的人生信念赫然形成。

他用演讲、写作让自己学以致用，业有所成。

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丘吉尔的第二个养生秘诀：运动。

在青少年时代，丘吉尔酒养成了热爱体育运动的好习惯，跑步、骑马、摔跤、击剑……

身体健康，是人生第一财富。

丘吉尔是游泳健将，在水里，能把自己变成一条鱼，自由自在，随心所欲。

他认为，工作和运动有互相促进作用；工作让大脑理智灵活，运动让身体精神焕发。

他喜欢到野外去散步，去接受大自然的洗礼。

他喜欢风浴、雨浴、日光浴。

丘吉尔40岁的时候，开始学开飞机，没想到竟然成为了一名合格的飞行员……

持之以恒的锻炼，长期的高度自律，让他身体健壮，活力四射；也让他精力充沛，思想前卫。为他以后的开疆拓土打下了坚实的基础。

追梦路上，千难万险，都被他一一化解。

这样，他不仅事业有成，内心富足，而且还成为同行眼中的佼佼者，领军人物。