▲墨脱徒步途中

D2：拉格—汗密

全程几乎都是在密林里面穿行，路面泥泞，常伴着溪流与树根，均为缓下坡，石头、树根都比较滑行，行走时须注意安全，合理使用登山杖调节平衡。最后一段路程进入蚂蟥区，所以尽量少休息，特别不要随地乱坐，全程28千米，徒步时间约8个小时。

住宿：汗密的接待站食宿点有好几家，其中曾眼镜的四海客栈鼎鼎大名，服务很到位，可以洗澡，不过相当原始。但这在经历了徒步的辛苦后绝对是最大的享受。

D3:汗密—背崩

汗密到背崩乡，须徒步38千米，途经天险老虎嘴、阿尼桥、解放大桥。这是整个行程中最危险的一段，有最严重的蚂蟥区、多处塌方区和五个岔路口。到达解放桥时要检查边防证，严禁拍摄。

住宿：背崩有背包客驿站供徒步者住宿，不能洗澡，提供晚餐。