目前规划的福州都市圈里包含有福州市全境，莆田市全境、宁德市的蕉城区、福安市、古田县和霞浦县，南平市延平区以及平潭综合实验区。那么我们一起来看看宁德的蕉城区、福安市、古田县和霞浦县目前的发展状况。
- 蕉城区
作为宁德市政府驻地的蕉城区目前经济发展迅速，2019年蕉城区GDP为679.37亿，相对于2018年底的GDP增加了211.23亿，名义增速为45.12%。2020年上半年GDP为332.46亿，实际增速达到了9.6%，可以说是今年福建各县市区中增长最快的。下半年随着宁德时代第三期工程的建成投产，以及上汽宁德工厂的产能提升，蕉城区可望迎来经济的飞速增长。
2019年宁德全市GDP及人均GDP
2020年上半年宁德各区县GDP
从目前热力图上来看，蕉城目前的人口主要集中在万达广附近，以及汽车北站附近的老城区，未来随着东侨开发区的不断入住，应该会形成新城旧城两个人口密度较大片区。随着宁德时代的不断扩大，东侨片区的人口密度也会越来越高。未来还有福州宁德两地的城际轨道F3线会开建，也将会促进两地的同城化，形成半小时生活圈。
- 福安市
作为宁德曾经的经济中心，福安2019年的GDP为569.01亿，相比2018年底增加了99.67亿，名义增速为21.24%。2020年上半年的GDP为282.22亿，实际增速为5.4%。 福安市的明星企业青拓集团2019年的营业额超千亿，今年也在稳步增长中，未来将不断壮大不锈钢集群。不过随着在按摩器领域和电机领域的逐渐式微，福安还需要再寻找新的增长点。
作为宁德地理上的中心地区，福安地理位置在宁德相当之好，就是没有土地发展空间，未来应该老城区以发展商业为重心，向四周寻找腹地，沿河下游发展产业和蕉城形成配套互补，使福安、蕉城融为一体。时机成熟的时候，福安也有可能改区，到时蕉城市区将逐渐与福安连成一体。
从目前福安的热力图上看，人口主要集中在韩阳老城区，目前还在开发溪北洋片区， 不过溪北洋片区的土地毕竟有限，所以未来福安应该着力发展赛江片区和甘棠片区，通过打造南部新城与蕉城北部的新能源片区对接起来。
