上玉龙雪山有年龄限制吗??
玉龙雪山没有年龄限制,景区并没有相关规定,小孩和老人都可以根据自己身体健康量力而行。但是不建议有“心脑血管疾病”和“高血压患者”的老人上山,建议老人出行前先去医院做全身检查和心扉检查,询问医生是否可以上山才做决定要不要去。
去雪山一般都怎么去??
去雪山可自驾、租车、跟团,在这里说一下跟团,其实门票、大索道、车费、羽绒服、氧气,午餐等所有费用加起来也要500左右,丽江有很多做纯玩的团,一个人所有都包,费用在450左右左右一个人,丽江曾小贤给你推荐“玉龙雪山纯玩一日游”,有需要的朋友可以联系18869082543(同卫星)比较省心,所有需要的东西都有,商务车纯玩一车7 8个人一起玩,性价比非常之高!
有什么减轻高原反应的建议??
?:首先保持良好的心态,做好充分的准备,出发前降低运动强度,保持体力,平时不锻炼的人出发前猛的锻炼会容易引起高反。
?:如果比较担心高反,或者之前有高原反应的经历,建议出发前可服用红景天(提前一个月服用)、高原安、蓝养片等抗高反药物。
?:爬山的过程中不能剧烈运动,慢慢爬上去,保持心跳平静,调整好呼吸和步伐。
?:出发前,特别要注意“千万不能感冒”,感冒在高原可大可小,不仅会影响到你的或伙伴的旅途,严重还会引起生命安全,如果说遇到重感冒,建议别去雪山,毕竟安全第一。