最近的天气真是热到人都要化了,但即使如此,我的朋友圈里还是有大把一边喊着“这个天谁都不要想让我出门”,一边晒着跟闺蜜的下午茶,配文字“唯有美食与真爱不能辜负”的家伙。下面人纷纷留言“对呀,要珍惜这种天气还肯赴约的人,绝对真爱”,当然也有人留言“冰饮才是真爱”。
没错,在外面快40°的高温天,冰饮才是真爱。喝一口,浑身的毛孔都舒展开来,“晶晶亮,透心凉”,那种感觉你们都懂的。
讲真,外面那些清爽漂亮的饮品无时无刻不在勾引着我的味蕾和眼球。但作为我这种一出门就浑身冒汗,走两步妆容全毁的人,就算冰室茶铺离我只有5分钟的路程,我都不愿意去。
如果足不出户就能喝到美味又健康的冰饮,简直完美,心情好到像坐上喷射机。
我发现,其实在家做冰饮不仅仅是健康,而且味道和美貌度完全不输外面冰室里做的。当然,前提是要买好看的玻璃杯。有个闺蜜的话我非常认同:食物也是要有颜值的嘛。
既然是周末,就来推荐一些在家就能做的冰饮吧。不废话了,挑一款你喜欢的在家做吧。
无酒精饮料篇
我最爱的冰饮是各种加了柠檬的饮品,口感清爽,而且最重要的是柠檬富含维生素C,坚持喝能美白。柠檬是我的真爱,曾经有一段时间我连网名里都有柠檬两字。
1. 柠檬青桔蜜茶
原材料:柠檬半颗,青桔两颗,绿茶一杯,蜂蜜两勺,薄荷叶少许。
做法:
用1/2勺绿茶粉,没有的话可以用茶包替代,泡一杯绿茶,放凉;
青桔对半切开,挤汁到凉好的绿茶里;
柠檬切片放进去;
放进冰箱冷藏2-3小时;
加蜂蜜,放上薄荷叶点缀。
推荐理由:止渴生津,帮助消化,富含VC,对皮肤有好处。
注意事项:因为青橘含有丰富的果酸,会刺激胃黏膜,胃不好的同学就不要多喝啦。
我觉得青柠檬口感太酸,一般都会加上黄柠檬,颜色也更加漂亮。是不是看上去就很有食欲?
2. 咸柠檬七喜