互动编辑 曹蕾
爱喝粥的
举手啦
7月21日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制虾仁营养粥的美食情报，软糯粘稠，鲜而不腥，一口下肚超满足。
备料：
虾仁、西兰花、香菇、胡萝卜、麦片、胡椒粉、鸡精、香油、料酒、橄榄油、葱、姜
具体做法：
1、六个大虾去壳，开背去虾线，切丁，放盐、料酒、胡椒粉，腌至20分钟备用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 12:06:47作者：YD166手机阅读>>
互动编辑 曹蕾
爱喝粥的
举手啦
7月21日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制虾仁营养粥的美食情报，软糯粘稠，鲜而不腥，一口下肚超满足。
备料：
虾仁、西兰花、香菇、胡萝卜、麦片、胡椒粉、鸡精、香油、料酒、橄榄油、葱、姜
具体做法：
1、六个大虾去壳，开背去虾线，切丁，放盐、料酒、胡椒粉，腌至20分钟备用。
家里人多，一砂煲粥不够喝的，到外面喝一煲这个虾粥起码98，128，自己在家煮，两杯米，一斤虾，成本20元可以搞定一大锅了...
2022-11-19 12:00:35查看全文 >>
做些易消化的粥品，好好善待自己，一如好好善待人生。By 可可的美食生活 【豆果美食官方认证达人】用料白米粥 一砂锅鲜虾 ...
2022-11-19 12:31:19查看全文 >>
食谱作者@厨房笔记-fang：“俗话说，喝粥养胃！今天分享一锅砂锅粥，一勺舀下去满满全是料，新鲜弹牙的大虾，粥底更是灵魂...
2022-11-19 12:20:53查看全文 >>
基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；基围虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...
2022-11-19 12:09:52查看全文 >>
赶上我们没有胃口或者肠胃不适，没有什么比喝一碗热乎乎的暖胃粥更舒适的了。By 花儿的美食厨房 【豆果美食官方认证达人】用...
2022-11-19 12:19:40查看全文 >>
嗨~大家好，欢迎来到胖叔的美食。你们知道为什么饭店的“鲜虾粥”为什么煮时间那么快而且又好吃吗？今天我来告诉你，它的做法看...
2022-11-19 12:04:08查看全文 >>
早餐看似不算什么很重要的东西，但其实对人体的健康和精神状态，影响都是蛮大的，一份精致的早餐，不仅是可以为你提供大量的能量...
2022-11-19 12:34:27查看全文 >>
虾粥怎么做给宝宝吃呢？虾营养丰富，蛋白质含量高，其肉质松软，易消化，非常适合给宝宝补充营养，下面就来看看宝宝吃的虾粥...
2022-11-19 12:29:17查看全文 >>
1、冷饭和两倍的水，煮成粥。2、虾身去肠线、开背。虾头备用。3、虾身加料酒、盐、葱姜腌制20-30分钟。4、用厨房纸巾吸...
2022-11-19 12:18:22查看全文 >>
大米提前浸泡两小时 （不提前也可以 熟的时间久一点而已） 西兰花胡萝卜洗净处理如图 鲜虾洗净处理 先煮大米粥 ...
2022-11-19 12:09:32查看全文 >>
