南方的天气，夏天特别湿热，不吹空调不行，吹空调呢，寒热交替，孩子容易着凉感冒咳嗽。

孩子小，老是吃药也不好。我就想着要给孩子找一找能预防感冒的食物。

很多妈妈都向我推荐川贝雪梨，茄子把儿煮水等等，但是这两种东西本来就是寒性，喝多了，反而不好。

尤其是川贝，很多人只知道它是止咳的，就以为只要是咳嗽都可以拿来用。其实，川贝只能用于热咳，如果小孩是着凉了，还去用川贝的话，反而会加重病情。

而且川贝有一点药味，孩子并不喜欢。

我母亲也推荐过车前草煲汤喝，铁皮石斛煲汤喝，孩子也不爱喝，口感不好。

那么有没有吃喝起来爽口，小孩喜欢，又适合预防或辅助感冒治疗的东西呢。

一次逛菜市场，看见有个老大娘在卖青橄榄。我感到很好奇，平日里只见过橄榄油，不知道真橄榄怎么吃，于是就请教老大娘。

老大娘介绍说，青橄榄排毒养颜，预防感冒，可以煲汤吃，喉咙疼可以吃几个生的。

我将信将疑，但想着，有人用橄榄油美容，而且食用橄榄油也特别好，几乎是所有油中对身体最好的，卖的也特别贵。相比橄榄确实错不了。

而当天，恰好我的喉咙有些不舒服，于是我就买了些回来，准备试试效果。

一回家我就生吃了几个青橄榄。青橄榄乍一吃起来很涩，味道怪怪的，难以下咽，但吃过之后不一会儿，感觉喉咙果然清爽多了。