夏天，[太阳]太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来[大哭]。没有一丝风，河岸边的柳树垂下了头，人也一样热得不想吃饭[酸]，那么我们何尝不来试试在家制作一碗营养美味的绿豆冰沙呢？[机智]

这个绿豆冰沙超级好喝又解暑！

下面一起来学习绿豆冰沙的制作方法吧

一、食材：

准备好300g绿豆也可根据自身情况而定，尽量不浪费，若干冰糖可以根据几个人吃的份量放。1瓶纯牛奶牛奶、提前在冰箱准备好一点冰块。

二、制作方法：

步骤1：

把绿豆用水清洗干净，放入容器里装好然后倒入一点纯净水。（注意：加入水的量和豆子刚好保持平行）洗好后提前一晚放入冰箱冷冻一晚，第二天将容器里的冻绿豆取出，加水没过冻绿豆，然后就可以放入锅中开火煮啦！

步骤2：

煮沸后可以挤几滴柠檬汁放入锅中，这样的绿豆煮出来会比较绿。

步骤3：

小火煮30分钟左右开花出沙加入冰糖拌匀均匀

步骤4：

从刚刚煮了半小时的绿豆粥中，将汤汁和绿豆分离，取出煮熟的绿豆放入破壁机，加入一些冰块，倒入一盒牛奶，果蔬模式打成绿豆沙冰

步骤5：

将破壁机里面的，再倒回绿豆汤中，搅拌均匀即可，这样一碗美味又营养的绿豆冰沙就做好啦！你学会了吗？欢迎在评论区留言[马思纯的微笑]