玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。玉米面渣煮粥是最方便快捷的粥品之一，也是我家的首选早餐品种。
By 媚娘米酒
用料
- 玉米面渣 50g
- 红枣 3个
- 土红糖 1块
做法步骤
1、准备一个焖烧杯，倒满开水预热
2、备齐食材，玉米面渣，红枣清洗去核剪碎，红糖
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 06:02:48作者：YD166手机阅读>>
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。玉米面渣煮粥是最方便快捷的粥品之一，也是我家的首选早餐品种。
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