人们在都市钢笔水泥下麻木的奔波， 连食物也迎合着这种麻木， 用辛辣贤重甜腻， 借此来刺激人们迟钝的感官， 而我们只想遵循食材本身的味道， 不去迎合流行， 以此来唤醒久违的真实。

By 『』璐*♂

用料

• 南瓜 适量
• 大麦青汁 10g
• 面粉 适量
• 酵母 3g
• 水 适量

做法步骤

1、1.做的不多，用量很少，酵母各1克左右就行，黄色是用南瓜做的，具体做法参考上个菜谱南瓜花卷，白色和平常起面一样，

2、2.绿色我没有用菠菜调汁，太麻烦。直接用归农维生素含量非常丰富的大麦青汁做的，10克青汁加了小半碗水，加1克左右酵母和面，没有青汁可以用菠菜加水打汁过滤，也可以试试紫甘蓝出来是紫色的。