小朋友的早餐我总是很重视，尤其是春天，春天是孩子身高增长的黄金时期，家长们可千万抓住了，好好吃早餐，孩子个头能有明显的增长。

第一天早餐推荐，虾仁青菜鸡蛋饼，白粥，柑橘，烤红薯，早起先把红薯放进烤箱烤半小时，然后去洗漱，粥是提前预约的，早上直接盛出来，另外用虾仁，胡萝卜，青菜煎了鸡蛋饼，又香又软。

第二天早餐推荐：自制豆花，煎荷包蛋，野菜饼，手抓饼，芒果，豆花是提前一天泡上的豆子，第二天早上用搅拌机打成浆，过滤掉豆渣，煮熟，倒入内酯水中，静置十来分钟就成豆花了，健康又美味，具体做法在我的主页文章里，喜欢的朋友点我头像关注我查看详细教程。手抓饼是速冻的，不解冻煎一下就可以，野菜饼是昨天做的，早上热了一下，顺便煎了荷包蛋，切了个甜芒果。

第三天早餐推荐：青菜瘦肉粥，黄金糕，白水煮蛋，苹果，核桃，提前用电饭煲预约了白粥，早上加青菜，瘦肉，植物油，盐煮匀即可，黄金糕是速冻的，蒸一下就可以，蒸黄金糕的时候顺便煮上白水蛋，顺便切个苹果，拿几个核桃。