最常见的四大水果，无非就是苹果、橘子、香蕉和梨，而苹果可以说是这“四大天王”之首。关于苹果有很多故事，比如它诱惑了夏娃，砸醒了牛顿，还主宰了广场舞，更是霸占了平安夜。不过对于苹果，我印象最深的就是这句口号了：一天一个苹果，医生远离我。苹果的营养价值确实挺高的，但是相比其他水果，苹果又只是一个营养价值被高估的水果了！

虽然苹果的营养不如其他一些水果，但是苹果吃起来脆甜，水分又足，价格又便宜，是其他水果比不了的。

不知道你们小时候有没有吃过，用苹果和鸡蛋做的小点心，非常好吃。只要苹果加个蛋，上锅蒸一蒸，一份甜品就做好了，清甜滑嫩。

食材：鸡蛋1个、苹果、白糖、水。

步骤1

鸡蛋打入碗里，然后倒入大半碗温牛奶，再加些白糖搅拌均匀。

步骤2