晒晒我家的早餐，简单营养，好吃不贵，晒到朋友圈，朋友看了都表示很羡慕，说有人早起做饭真好！

现在很多人生活节奏太快，忙的没时间吃早饭，其实这样对身体反而不好，吃好喝好才能身体好，尤其早餐是一天中的第一顿饭，更要好好吃才行，来看看我家早餐都吃了些什么吧！

今天早餐有煮鸡蛋、南瓜汁、糯玉米、红豆卷、烤肠、鸡米花、水煮西兰花，都是简单易做的家常饭菜，也不需要油炒，以蒸煮烤为主，营养健康，清淡美味，特别适合普通家庭制作。

煮鸡蛋，每家都会有鸡蛋吃，早上再来不及做饭，煮个鸡蛋也就三、五分钟，这点时间总是有的吧，烧开水，鸡蛋放进去，想嫩就煮的时间短一点，刷个牙洗个脸，鸡蛋就能煮好了，简单好吃又营养。

南瓜汁，我家孩子看到南瓜就要买，因为孩子们都喜欢喝南瓜汁，做法简单着呢。