这个粥可以做成米糊，是我和小朋友很爱喝的一款，因为真的是很香浓还养胃。闻着就很想吃，哪怕没有胃口没有配菜也能吃一大碗，如果不想用料理机做成米糊就要用小火煮，因为山药和糯米有点粘锅，所以一定记得要搅拌。如果胃功能很弱，糯米可以去掉。但有糯米可以补虚，口感也给更好。如果有糖尿病人，冰糖可以用代糖取代。

By 宥宥切克闹

用料

• 糯米 20g
• 粳米 20g
• 铁棍山药 半根
• 清水 少许
• 冰糖 适量
• 枸杞 随意
• 永和豆浆 一杯

做法步骤

1、如图所示，准备食材，自己家吃其实也不需要那么精确的克数。枸杞，东北糯米，粳米，因为家里没有百合，但加了燕麦奇亚籽，银耳。最后会有点碎碎的口感，而且是粗粮也挺吃。

2、垆土铁棍山药 这种带铁锈红点点的是比较好的 我直接用了半根，因为我的米比较少。