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这道菜看着很惊艳，内含多种蔬菜，土豆泥绵软细腻，低脂低卡，营养健康。酱料所搭配的蔬菜可根据自己的喜好随意调整，比如换成火腿丁或者玉米粒或者肉末等等。
By 淮北慧子
1、部分食材（有些未出镜，以用料表为准）
2、将香菇丁、胡萝卜丁和豌豆粒放入开水中焯水
●●松仁玉米粒●●今日美食——松仁玉米粒平时聚会大鱼大肉，这时就需要来一道素食来调节胃口，松仁玉米粒就是一道保留食材原滋...
2022-11-21 23:35:16查看全文 >>
玉米粒和它才是绝配，清淡爽口，饱腹感强，越吃越苗条这是一道快手菜，3分钟就可以端上桌，清淡可口，脆嫩鲜香，每次炒一大盘，...
2022-11-21 23:36:39查看全文 >>
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2022-11-21 23:46:42查看全文 >>
演员宋慧乔公开了与尹汝贞的故事。据韩国媒体 25 日报道：在24 日播出的OCN尹汝贞特辑《尹汝贞故事》中，公开了演员们...
2022-11-22 00:00:32查看全文 >>
就在刚刚，芭姐亲眼见证了宋慧乔宋仲基这对恋人完成从希腊沉船湾的碧海蓝天走进铺满白纱鲜花婚姻殿堂的全过程两位新郎新娘今天一...
2022-11-21 23:57:31查看全文 >>
在民间一直有个流行的说法，就是到了秋季要“贴秋膘”！这不很多人在秋季的时候，都会吃些东西补一补，其实贴秋膘一定要控制...
2022-11-21 23:30:50查看全文 >>
好吃的菜品之所以称为美食，一方面一定要好吃，但是最主要的还是看起来要特别的“美妙动人”。今天推荐一款看一眼就让你非常馋的...
2022-11-21 23:52:57查看全文 >>
什锦豆（豌豆、玉米粒、胡萝卜粒）炒肉 营养丰富 味道微甜 老少咸宜By 夏九离用料玉米粒 100克胡萝卜丁 100克豌豆...
2022-11-22 00:14:15查看全文 >>
过年餐桌上必备的一道美食。By 小呀小太阳吖用料黄瓜 半根豌豆 80克胡萝卜 半根甜玉米 半根瘦肉 30克盐 适量蒜 2...
2022-11-22 00:00:50查看全文 >>
有颜有料 鲜香美味 绵软粘滑 鲜的很！By 爱吃水果爱下厨的小蘑菇用料胡萝卜 50克豌豆 50克玉米 50克虾仁 120...
2022-11-21 23:36:45查看全文 >>
