来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 01:59:30作者：YD166手机阅读>>
买好的鱿鱼，去头去内脏和内膜，翻过来洗干净。剪成圈。 料酒，盐，胡椒，葱，蒜腌制。 裹一层面粉，一层鸡蛋液。 最后裹一层...
2022-11-22 02:27:21查看全文 >>
鱿鱼是我们十分熟悉的海产品，它的营养价值很高，含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等元素，而且脂肪含量相对...
2022-11-22 01:56:38查看全文 >>
茭白，是我国特有的水生蔬菜。据说世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，又能清暑解烦...
2022-11-22 01:42:58查看全文 >>
鱿鱼圈用热水焯一下备用 圆葱切丝 姜和辣椒段 油开下入姜和花椒爆锅，放入洋葱丝 稍微炒一下出锅 放油，下姜炒鱿鱼圈！大炒...
2022-11-22 02:03:50查看全文 >>
在家炒出铁板鱿鱼味 妈妈再也不担心我去小吃摊！By 黯然销魂小果冻用料鱿鱼圈 500g指天椒 4根蒜蓉辣椒酱 5勺韩式辣...
2022-11-22 02:00:47查看全文 >>
鱿鱼切片变成鱿鱼圈圈，放入容器里 撒上盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟 在腌制好的鱿鱼圈外裹上淀粉，裹上一层鸡蛋液再裹...
2022-11-22 01:56:05查看全文 >>
有不少小伙伴给我留言，说我怎么只会分享菜谱，烘焙类的美食分享也不多，啥时候能分享点简单易上手的小零食。说到“痛点”上了，...
2022-11-22 02:00:59查看全文 >>
By 千千千雅用料鱿鱼 10条鲜虾 适量胡萝卜丁 20g生抽 1匙胡椒粉 少许做法步骤1、把鱿鱼清洗内脏挖空做好后续工作...
2022-11-22 01:43:27查看全文 >>
美味的食物我们称之为美食，贵的有山珍海味，便宜的有路边摊小吃，它不分贵贱，美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味...
2022-11-22 01:52:25查看全文 >>
孩子爱吃鱿鱼圈，别总买着吃，自己做，干净卫生还省钱鱿鱼水肿又便宜又常见的海产品，可能是因为从小居住在海边的原因，所以我特...
2022-11-22 02:13:24查看全文 >>
