一、准备食材：

甜瓜1个、纯牛奶250g、冰雪糕1根。

如果想减肥的话，雪糕就免了，改成冰块，然后一点点蜂蜜调味。

但吃货都有无惧肥胖的勇气，冰淇淋、雪糕，夏天怎能少得了？如果有冰淇淋的话，奶昔里加入冰淇淋是很不错的，但今天冰箱里没有，用雪糕也别有风味。

二、操作过程：

1、甜瓜去皮去瓤，切成小块；

有人说，甜瓜的籽和瓤很甜，丢了可惜，可以一起搅成汁，可我还是不习惯吃瓤，如果有兴趣大可一试哦。

2、将甜瓜块、纯牛奶和雪糕一起放入破壁机里；

启动奶昔键，打成甜瓜奶昔。