很多女性都有着痛经的烦恼，每次月经来都让自己生不如死，我老妈也是，但是自从她开始喝自制的黑糖姜母茶，慢慢的不仅痛经好了整个人都轻瘦了很多、它不但能帮你减肥瘦身，还能美容养颜治痛经、一起来学学吧！

用料：黑糖2斤、姜1斤、红枣半斤、枸杞50克

做法：1、如图,红枣去核,黑糖弄小块点

2、红枣洗净,放入浸没过红枣的水烧开炆5分钟,留水

3、姜洗净,切片

4、有料理机的把姜,红枣,枸杞一起搅拦,没有的就剁剁剁剁碎碎