3.将锅烧至足够热,倒入凉油,放入黄花鱼,中小火煎至两面金黄。

4.另起一锅, 烧热后放油,煸香葱姜蒜片。

5.加入料酒、生抽和香醋, 放入3 0 0 毫升的水,放盐调味。

6.将煎好的鱼移进锅里,大火烧开,小火焖制8~10分钟。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 13:04:42作者:YD166手机阅读>>
3.将锅烧至足够热,倒入凉油,放入黄花鱼,中小火煎至两面金黄。

4.另起一锅, 烧热后放油,煸香葱姜蒜片。

5.加入料酒、生抽和香醋, 放入3 0 0 毫升的水,放盐调味。

6.将煎好的鱼移进锅里,大火烧开,小火焖制8~10分钟。

右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你很多人为了美白和减肥就会选择喝蜂蜜柠檬水,认为它的功效很好,其实蜂...
2022-11-24 13:39:15查看全文 >>
盐水搓洗柠檬,去除腊与农药 晾干十分钟 切片,不要太薄 去籽 柠檬 蜂蜜小罐 装入瓶中,一层蜂蜜一层柠檬 盖上冷藏两天 ...
2022-11-24 13:20:34查看全文 >>
这几天气温飙升,温度直达30多度,明明才立夏,却已经让人酷热难耐。真是一年比一年热呀。天气炎热,热浪袭人,怎能少了消暑饮...
2022-11-24 13:03:45查看全文 >>
冲好的蜂蜜水储存超过一天就不建议食用了,不管放在哪。其实蜂蜜柠檬茶冲到水里以后,就好像一个苹果我们把它切开了,没吃放那,...
2022-11-24 13:13:32查看全文 >>
医学减重专家 陈伟 今天有人认为柠檬的能量低,因此有助减肥。还有人认为柠檬中富含维生素C,能够促进新陈代谢,再加上点蜂蜜...
2022-11-24 13:23:17查看全文 >>
醋焖黄花鱼是一道家常菜,主料是黄花鱼,配以盐、醋、木耳等烹制而成。主料黄花鱼 300克【2条】醋 2大勺 木耳 50克 ...
2022-11-24 13:28:42查看全文 >>
醋焖黄花鱼是一道美味的家常菜,鱼肉肉质鲜美,香酥可口,醋香四溢。 同时,料酒和醋都具有改善鲜度和去除腥味的作用。黄花鱼,...
2022-11-24 13:19:29查看全文 >>
浓浓酒香,香气弥漫整个厨房,太香啦By 厨神丸子用料黄花鱼 1条鸡蛋 1个醋 1勺老抽 1勺生抽 1勺料酒 2勺香糟卤 ...
2022-11-24 13:05:33查看全文 >>
作者:春华秋实_4fMs用料黄花鱼 2条葱姜蒜 适量做法步骤1、准备好食材2、黄花鱼去鳞去内脏,洗净,鱼身划几道口子,鱼...
2022-11-24 13:30:22查看全文 >>
❖ 煎焖黄鱼主料:精选野生黄鱼10条配料:盐、味精、胡椒粉、陈醋、料酒、大茴、花椒、大蒜、葱段、姜片制作工艺:①将黄鱼撕...
2022-11-24 13:29:21查看全文 >>