公婆从老家给我们带来三只鸡，土鸡，好珍贵的美食，于是各种炖鸡汤，吃鸡肉，早餐做了一份鸡肉黄瓜三明治，很喜欢，很低脂清新～

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 黄瓜 一小截
• 鸡胸肉 适量
• 土司 两片
• 生抽 适量
• 米醋 适量
• 芝麻油 适量

做法步骤

1、蔬菜准备～生菜和圣女果配接下来的三明治吃，洗干净备用。

2、炖煮好的鸡肉，记得去掉骨架，只用肉的部分。如果你手边没有土鸡，也没事，用普通鸡胸肉完全可以。调味得当，照常好吃哈～所谓鸡肉品质不够，调料来凑～