方便面分油炸和非油炸两种，那这有什么区别呢？带着疑问就去网上找了找：非油炸的方便面跟油炸的方便面就是一些加工技术的不同，因为非油炸的方便面，它是直接用热风干燥的技术制成的，而油炸方便面，自然而然的肯定是放在油锅里面开始炸的，但是油炸的方便面和非油炸方便面的蛋白质、碳水化合物的食物的含量一样。

虽然说油炸方便面和非油炸方便面的制作技制作过程是不同的，但是其实这两种方便面成分都是差不多的，仅仅在于脂肪上面的差别而已，而油炸方便面的话，它的脂肪会比非油炸方便面的脂肪高出25%，这其实就是两种的唯一区别而已。但这两种方便面其实并没有实质上的差别，两种方便面都不应该多吃，如果要吃的话，还要注意健康的吃法才对。

其实大家可能会说吃方便面会长胖，这主要是因为大多数人就是犯懒，或者比较忙，没时间将方便面直接煮着吃，这时候就可能直接去拿开水开始泡了，这就是长胖的直接原因了。所以将方便面放在锅里面煮着吃，就像我们平时煮面条一样，再往里边加入一些自己喜欢的青菜啊，鸡蛋，香肠之类的，这样我们吃的方便面会比较健康，也是比较好吃的正确的吃法，这种吃法基本上是不会长胖的，不管是油炸方便面，还是非油炸方便面都可以这样吃。

还有一种就是实在没时间了，就直接买杨掌柜家的方便面高人拉面吧，面饼是非油炸的红薯面粉做的，整个一桶食材都很丰富，满满的一桶，还有麻辣花生，吃起来酥脆可口，回味无穷，还有菜包也很有特色，大颗粒的蔬菜加上豆皮，吃起来很是入味。我比较喜欢吃他家的浓情番茄味的，很好吃呀，主要是面饼是非油炸的，忙的时候直接用水泡着吃，吃起来更健康哦！