食材准备宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜,所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔,现在很多把宫保鸡丁称为宫爆鸡丁,虽只一字之差,但却改变了纪念丁宝桢的初衷,这也是考研川菜厨子功夫手艺的基本菜,宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成, 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆,由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,是一道非常适合下饭的菜品。
花生米50克、鸡胸肉 300克、青椒50克、黄椒50克、胡萝卜70克、黄瓜60克、生抽15毫升、料酒10毫升、白糖5克、淀粉5克、盐 少许、葱 适量、姜 适量、蒜 适量
宫保鸡丁的烹饪过程1. 花生先用油炸好备用,热锅倒入适量油加热,下入花生,不停地翻炒,翻炒至变色即可,捞出放凉后将花生去皮。
2. 将鸡胸肉洗净切成1厘米小丁,胡萝卜、黄瓜、青椒和黄椒洗净均切成小丁备用。
3. 鸡丁中加入10毫升料酒和5毫升生抽,抓匀腌制10分钟。
4. 葱切小段,姜和蒜切成片。